BRINGING SEXY BACK

-Este programa va dirigido a personas que buscan un cambio radical y rápido en su aspecto físico.  
-Esta adaptado al nivel físico de cada persona, será progresivo.
-Consta de varios métodos para trabajar el cuerpo completo.
-Ganarás definición y tonificación muscular.
-Perderás peso.
-Mejorarás tu actividad física y rendimiento.
-Debes tener acceso a un gimnasio. 
-Guía de 8 semanas.
-Dividido en dos etapas de 4 semanas.
-5 días a la semana de entrenamiento. 
-Cardio intenso al final de cada entrenamiento.
-Guía de estiramientos. 
El programa se puede reusar.