SLAY AT HOME EXTENSION
35,00$Precio
-Este programa es un trabajo intenso de todo el cuerpo!
-Con rutinas de ejercicios de fuerza y funcional.
-Es una extensión del programa SLAY AT HOME.
-Fortalecerás el core.
-Definirás músculos.
-Tonificarás el cuerpo.
-Bajarás grasa corporal.
-Mejorarás resistencia y estado físico.
-Puedes entrenar en casa con accesorios o sin ellos, o en gimnasios.
-Accesorios: mancuernas, banda elástica, banca o silla, tapete.
-Guía de 4 semanas
-Dividido en 2 etapas.
-Consta de 3 días de ejercicios dinámicos de alta intensidad para todo el cuerpo.
-Guía de estiramientos.
-El programa se puede reusar.
