SLAY AT HOME EXTENSION

35,00$Precio

-Este programa es un trabajo intenso de todo el cuerpo!

-Con rutinas de ejercicios de fuerza y funcional.

-Es una extensión del programa SLAY AT HOME.

-Fortalecerás el core.

-Definirás músculos. 

-Tonificarás el cuerpo.

-Bajarás grasa corporal.

-Mejorarás resistencia y estado físico.

-Puedes entrenar en casa con accesorios o sin ellos, o en gimnasios.

-Accesorios: mancuernas, banda elástica, banca o silla, tapete. 

-Guía de 4 semanas

-Dividido en 2 etapas.

-Consta de 3 días de ejercicios dinámicos de alta intensidad para todo el cuerpo.

-Guía de estiramientos.

-El programa se puede reusar.

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